Les 6 cols mythiques de la Côte d’Azur à gravir à vélo

La Côte d’Azur, avec ses paysages méditerranéens et alpins, propose aux cyclistes des cols mythiques entre mer et montagnes. Moins connus du grand public, ces parcours sont des territoires de performance pour les baroudeurs exigeants. Voici notre sélection expert Baroudeur Cycling : chaque col est présenté avec son point de départ, la distance depuis Nice, s’il existe plusieurs montées et une échelle de difficulté de 1 à 10.

1. Col de Braus (1 002 m)

Départ : Sospel – route sinueuse
Distance depuis Nice : 35 km
Montées : unique ascension côté Sospel (9 km, 7 %)
Difficulté : 6/10
Profil : route peu fréquentée, lacets réguliers, panorama méditerranéen calme. Sa pente douce en fait une belle montée d’échauffement.

2. Col de la Madone de Gorbio (925 m)

Départ : Menton – versant unique, en face du village
Distance depuis Nice : 40 km
Montées : unique – 16 km, pente moyenne 6 %
Difficulté : 7/10
Profil : route mythique du contre-la-montre du Tour de France, avec pentes variées jusqu’à 9 %, panorama sur Mercantour, village de Peille en son sommet.

3. Col de Turini (1 604 m)

Départ : Lucéram ou Moulinet – variantes sud/nord
Distance depuis Nice : 60 km
Montées : deux versants – Moulinet : 22 km à 6 %, Lucéram : 28 km à 5,5 %
Difficulté : 8/10
Profil : enchaînement de lacets alpins, pentes régulières, passage alternant forêt et crêtes, souvent utilisé dans L’Étape du Tour avec +4 600 m cumulés.

4. Col de la Bonette (2 802 m)

Départ : Jausiers – unique ascension par la D64
Distance depuis Nice : 180 km
Montée : 24 km à 6,4 %, sommet à 2 802 m (tour de la Cime de la Bonette inclus)
Difficulté : 9/10
Profil : route la plus haute d’Europe, panorama alpin spectaculaire, pentes régulières mais très longues, passage mythique du Tour.

5. Col de Vence (963 m)

Départ : Vence – route populaire
Distance depuis Nice : 20 km
Montée : 14 km à 4,5 %, virages en épingle
Difficulté : 5/10
Profil : ascension régulière sans difficulté, paysage garrigue provençale, idéale pour les sorties plaisir et panoramiques.

6. Col d’Èze (507 m)

Départs : La Turbie (8,1 km à 5,6 %) ou Nice (1,6 km à 8,1 %)
Distance depuis Nice : 10 km
Montées : deux variantes – longue douce ou courte intense
Difficulté : 6/10
Profil : montée stratégique pour contre-la-montre Monaco-Nice, panorama sur Méditerranée et Italie, ambiance glamour.

Pourquoi ces cols valent le détour ?

• Terrains variés : étapes nostalgiques (Braus, Vence) ou défis alpins (Turini, Bonette).
• Moins d’affluence que dans les grands cols des Alpes/Pyrénées.
• Panoramas uniques : mer, montagnes, villages perchés.
• Perfectible pour les bagages, itinéraires sur mesure Baroudeur Cycling.

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